,
第398章牙痛不是病
郭雨燕也是没好气地说道。“是又怎么样?”
“我想说的是,你现在,应该面临很大的工作压力吧?你整天脑袋里面想着的都是如何参加工作,如何保住现在的职位,所以导致,你偶尔,会有些神情恍惚,甚至很多时候,晚上都睡不着觉,对么?”王小刁淡淡地笑着说道。
郭雨燕看向王小刁,眼睛瞪得有点大。
她虽然嘴巴上没有承认王小刁说的是真的,但是,她不得不在心理承认,王小刁说的,全部都是真的。
看到郭雨燕的表情,王小刁也明白自己说的是对的了。
于是笑了笑,继续说道。“雨燕,你现在还没有意识到自己有病,那是因为你现在的病还很轻微,等到严重一些,你就会意识到了。你患的病,是轻微的抑郁症,如果你现在不注重这一点的话,就会导致接下来,你的抑郁症会逐步加重,导致到后面,成为重度的抑郁症。而成为重度的抑郁症之后,会有什么样的结果,我想,你也应该很清楚吧?”
“女儿,你真的有抑郁症吗?”郭书记的老婆,顿时关心的问道。
“我,我也不知道啊,但是,刚刚王小刁说的那些,都是……都是真的……我最近确实有时候精神会恍惚,并且,晚上也睡不着觉,翻来覆去的就是睡不着,可是,想的也不是工作的问题,就是想些乱七八糟的。”郭雨燕嘟着小嘴说道,虽然不愿意承认王小刁说的是对的,但是母亲此时关心了起来,她还是只能够实话实说了。
“这样下去可不好啊,女儿,我听别人说,得了重度的抑郁症,可是跟精神病差不多的呢,甚至有些人,还会自杀!小刁,你快说说,这个要怎么治疗啊?”郭书记的老婆,急忙地问王小刁道。
“是啊,小刁,你快说说看,这个轻微的抑郁症怎么治疗?可千万别让雨燕发展成重度的抑郁症啊!”郭书记也急忙对王小刁说道。
王小刁一笑,道。“抑郁症,尤其是轻微的抑郁症,其实是不需要治疗的,只需要自己调节就可以了,平时多做一些轻松的,自己喜欢的事情,将工作的压力给卸掉,就可以了。比如,上班的时候,认认真真的上班,下班之后就别再想工作上的事情,在家里看一部自己喜欢的电影,或者是去唱唱歌跳跳舞,哪怕是找几个朋友喝几杯酒,也是可以的。周末的时候,适当的去郊外游玩,放松一下心情,总之,不该想工作的时候,就别想工作。另外,也不要给自己那么大的压力,慢慢的,抑郁症就会消失的。”
“哦,好的好的!”郭书记的老婆顿时点头说道。“老郭,明天是礼拜天,咱们带女儿去郊外游玩吧!”
“好!”郭书记也点点头,说道。
王小刁则是看向刘华,问道。“
请收藏:https://m.ccqha.org
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)